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lebkuchen

Lebkuchen ist eine Art Brot, das aus Mehl, Wasser, Hefe und einer Mischung aus Gewürzen besteht. Es ist bekannt für seine weiche und duftende Textur und für seinen würzigen und leicht süßen Geschmack. Lebkuchen ist reich an Kohlenhydraten und Protein und auch eine Quelle für Ballaststoffe. Abhängig von der Art des verwendeten Mehls kann es auch eine Quelle für Vitamine und Mineralien sein, insbesondere der Gruppe B und Eisen -Vitamine. Es ist jedoch wichtig, Lebkuchen aus vollständigen Mehl zu wählen, um die Ernährungsvorteile optimal zu nutzen.

Wann essen ?

Wann essen ?

Hochsaison Beginn oder Ende der Saison Nicht die Jahreszeit

Rezeptvorschlag

Ernährung
Werte pro 100 Gramm

Kalorien
356 cal
Fett
16 g
Cholesterin
32 mg
Natrium
327 mg
Kalium
439 mg
Kohlenhydrate
49 g
Protein
3 g
Zucker
-1 g
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
0 mg
Eisen
2 mg
Magnesium
70 mg
Ballaststoffe
-1 g
Calcium
71 mg

FAQ

So wählen sie gewürzbrot ?
Gewürzbrot sollte frisch sein, um die beste Textur und den besten Geschmack zu haben. Suchen Sie nach Gewürzbrot, die kürzlich im Laden frisch gekocht oder geliefert wurden. Gewürzbrot muss eine schöne braune Farbe und eine glatte und gleichmäßige Oberfläche haben. Vermeiden Sie Gewürzbrot mit dunklen Flecken oder Rissen. Das Gewürzbrot sollte innen weich und draußen leicht knusprig sein. Vermeiden Sie Gewürze, die hart oder trocken sind. Gewürzbrot müssen einen würzigen und süßen Geschmack haben, mit einem Gleichgewicht zwischen den verschiedenen verwendeten Gewürzen. Überprüfen Sie die Zutaten, um sicherzustellen, dass sie die Gewürze enthalten, die Sie zu schätzen wissen, z. B. Zimt, Ingwer, Muskatnuss, Nelken usw. Wählen Sie Gewürzbrot aus hochwertigen Zutaten. Suchen Sie nach natürlichen Zutaten und vermeiden Sie künstliche Zusatzstoffe und Konservierungsmittel. Wählen Sie ein Vertrauenszeichen, um sicherzustellen, dass Sie überlegene Gewürzbrot kaufen.
Wie man gewürzbrot hält ?
Das Gewürzbrot sollte aus direktem Sonnenlicht an einem kühlen und trockenen Ort gelagert werden. Gewürzbrot können in ihrer ursprünglichen Verpackung aufbewahrt werden, vorausgesetzt, es ist noch versiegelt. Andernfalls übertragen Sie sie in einen luftdichten Behälter, um Luftfeuchtigkeit und Kontamination zu vermeiden. Gewürzbrot können je nach Art und Zuckergehalt mehrere Wochen bis mehrere Monate aufbewahrt werden. Trockener Lebkuchen kann länger gehalten werden als solche, die mehr Zucker und Honig enthalten. Gewürzbrot können für längere Erhaltung gekühlt werden, dies kann jedoch ihre Textur und ihren Geschmack verändern. Es ist daher vorzuziehen, sie bei Raumtemperatur zu halten. Gewürzbrot können mehrere Monate lang eingefroren werden. Legen Sie sie in einen luftdichten Gefrierbeutel und entfernen Sie die Luft, bevor Sie sie einfrieren. Um sie aufzutaugen, nehmen Sie sie aus dem Gefrierschrank und lassen Sie sie einige Stunden lang bei Raumtemperatur.
Wie man gewürzbrot kocht ?
Um ein traditionelles Lebkuchen vorzubereiten, mischen Sie Mehl, Backpulver, Salz, Gewürze (Zimt, Ingwer, Muskatnuss, Nelken) und Honig. Fügen Sie geschlagene Eier und Milch hinzu, um eine glatte Paste zu erhalten. Gießen Sie den Teig in eine Brotform und backen Sie sie etwa 45 Minuten lang bei 180 ° C im Ofen. Lassen Sie abkühlen, bevor Sie sich entscheiden und Servieren. Schneiden Sie den Lebkuchen in kleine Stücke und legen Sie sie in ein Gratin -Gericht. Eier, Milch, Zucker, Vanille und eine Prise Salz in einer Schüssel mischen. Gießen Sie die Mischung über den Lebkuchen und lassen Sie es etwa 30 Minuten lang stehen, damit der Lebkuchen die Flüssigkeit absorbiert. Backen Sie etwa 45 Minuten bei 180 ° C, bis der Pudding golden und knusprig ist. Schneiden Sie den Lebkuchen in Scheiben und rösten Sie ihn in einen Toaster oder im Ofen. Heiß mit Butter, Marmelade, Honig oder frischem Käse servieren. Mischen Sie gekochte und abgekühlte Lebkuchen mit Vanilleeis in einem kulinarischen Roboter, bis Sie eine glatte Konsistenz erhalten. Gießen Sie die Mischung in einen Behälter und legen Sie sie einige Stunden lang in den Gefrierschrank, bis sie fest ist. Servieren Sie das Lebkucheneis mit gerösteten Lebkuchen und Ahornsirup. Crush -Lebkuchen, die in einem kulinarischen Roboter gekocht werden, bis Sie eine dünne Paste erhalten. Drücken Sie den Teig in den Boden und die Seiten einer Tortenpfanne und backen Sie sie etwa 10 Minuten lang bei 180 ° C im Ofen. Aus dem Ofen nehmen und abkühlen lassen. Für die Garnierung frischer Käse, Zucker, dicke Sahne, Zitronensaft und Vanille in einer Schüssel mischen. Gießen Sie die Beilage auf die Lebkuchenkruste und kühlen Sie sich etwa eine Stunde lang im Kühlschrank.
Was sind die sorten von gewürzbrot ?
Honey -Lebkuchen: Es ist die bekannteste Sorte, die traditionell mit Honig, Mehl, Zucker, Eiern und Gewürzen wie Zimt, Ingwer und Nelke zubereitet wird. Es ist oft mit königlichen Zuckerguss oder kandierten Früchten verziert. Elsatian Lingerbread: Diese Sorte stammt aus dem Elsass in Frankreich und wird oft aus Roggenmehl, Honig, Zimt und Sternanise hergestellt. Es wird oft in Form eines Herzens geschnitten und mit Zuckerguss oder sich verjüngten Mandeln dekoriert. Lebkuchen: Deutsche Lebkuchen, oft mit Honig, Mandeln, Haselnüssen und Gewürzen zubereitet. Es ist oft mit Zuckerguss oder Schokolade bedeckt. Lebkuchen: Britisch -Lebkuchen, oft mit Honig oder Ahornsirup, Mehl, Eiern, Zucker und Gewürzen wie Ingwer und Muskatnuss zubereitet. Es wird oft mit Tee serviert oder mit königlicher Zuckerguss dekoriert. Weihnachtslebkuchen: Eine Vielzahl beliebter Lebkuchen während der Ferienzeit, oft mit Honig, Zimt, Muskatnuss und Ingwer gewürzt. Es ist oft mit königlichen Zuckerguss, kandierten Früchten und Süßigkeiten verziert. Gluten -freier Lebkuchen: Eine Variante, die glutenfreies Mehl wie Reis oder Buchweizenmehl verwendet, um Weizenmehl zu ersetzen.
Welche gerichte passt gut zum geschmack von gewürzbrot ?
Lebkuchen passt gut zu starken Käse wie Blauschimmelkäse, Ziegenkäse oder Schafkäse. Sie können sie zusammen als Aperitif oder am Ende des Essens servieren. Lebkuchen passt gut zu reichem und würzigem Fleisch wie Gans, Ente, Schweinefleisch oder Spiel. Sie können Lebkuchen verwenden, um eine Fleischkruste zuzubereiten oder sie als Begleitung mit einem Obstchutney zu servieren. Lebkuchen ist ein eigenständiges Dessert und passt gut zu Obstdesserts wie Äpfeln, Birnen oder Feigen. Sie können auch Lebkuchen als Zutat verwenden, um eine Tiramisu oder eine Kleinigkeit vorzubereiten. Lebkuchen passt gut zu heißen und würzigen Getränken wie Glühwein, würzigem Tee oder heißem Apfelwein. Sie können auch Lebkuchen verwenden, um Cocktails wie Ingwer Mojito oder Gewürze zu würzen.

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